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2015-06-15

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小白菜又稱上海青或油白菜。小白菜是鉀元素的一個最好來歷，而鉀元素有助于增長肌肉和堅持血壓處于正常水平。它還富含多種維生素，能增強免疫系統功能，增加白血球的活性和進步人體對毒..

2015-06-12

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涼菜是餐桌上弗成短少的一類菜品，清爽爽口，光彩艷麗，可葷可素，做起來也十分省事兒。氣象熱的時分，熬點米粥，再配上幾個爽口的涼菜，會讓人胃口大開，面臨一桌子大肉菜的時分，來上幾碟涼..

2015-06-12

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在許多人的眼睛里，西紅柿和糖幾乎就是絕配，無論什么時分看見西紅柿就想起了白糖，可是不少人吃了西紅柿辦白糖今后就拉肚子那是怎樣回事呢? No1 最好不與黃瓜同食由于黃瓜中含有..

2015-06-12

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1.苦瓜苦瓜為冬季食用佳品，養分豐厚，次要含有卵白質、脂肪、碳水化合物、維生素等養分成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可炒肉、燒魚，洪亮爽口，別有風味。苦瓜具..

2015-06-08

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六月吃什么好

保養應以飲食清補為準繩。宜食蔬菜、豆類、生果等。如菠蘿、苦瓜、西瓜、荔枝、芒果、綠豆、赤豆等。忌食辛辣清淡之品。如羊肉、牛肉、豬肉、辣椒、蔥、姜等。引薦食譜 ..

2015-06-08

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黑豆泡醋-養腎補腎制造辦法及成效：黑豆煮成七八成熟，然后撈出來用醋泡，大約的比列是10斤黑豆2斤醋，泡一個禮拜后即可食用，在吃晚飯前吃個20多粒，當零食吃就可以。黑豆泡醋成效： ..

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