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2021-10-28
導(dǎo)致長期失眠的幾種原因以及該如何緩解
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導(dǎo)致長期失眠的幾種原因以及該如何緩解
      隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的越來越快，很多的人都有著非常大的生活壓力，導(dǎo)致很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。導(dǎo)致失眠的因素非常多，不管是身體心理還是情感情緒上都有可能會(huì)..
2021-10-25
防護(hù)新冠疫情，從我做起，這些要點(diǎn)請牢記！
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防護(hù)新冠疫情，從我做起，這些要點(diǎn)請牢記！
      近期，新冠病毒再次在多地爆發(fā)，已經(jīng)波及11個(gè)省份，進(jìn)一步擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)仍在加大，詩燁在此提醒大家，要注意做好自身的防護(hù)工作。防護(hù)疫情，從我做起，這些要點(diǎn)請牢記..
2021-10-22
慢性胃炎，如何從飲食進(jìn)行調(diào)養(yǎng)？
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慢性胃炎，如何從飲食進(jìn)行調(diào)養(yǎng)？
      慢性胃炎也就是我們通常所說的胃病，是一種慢性疾病，易反復(fù)發(fā)作，主要與情緒、飲食及冷暖三個(gè)方面的調(diào)適有關(guān)。 注意以..
2021-10-21
霜降注意養(yǎng)生，預(yù)防秋冬生病
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霜降注意養(yǎng)生，預(yù)防秋冬生病
      今年的霜降是10月23日，作為秋季進(jìn)入冬季的一個(gè)過渡節(jié)氣，是秋季中最寒涼的一個(gè)節(jié)氣。此時(shí)應(yīng)適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，為迎接寒冬做準(zhǔn)備。 ..
2021-10-19
如何判斷自己是否存在血管問題
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如何判斷自己是否存在血管問題
      對于平時(shí)沒有檢查習(xí)慣的人們來說，可以初步通過以下癥狀，判斷自己是否存在血管問題： 癥狀1.經(jīng)常頭暈和頭痛，有時(shí)還伴..
2021-10-13
這四類食物導(dǎo)致膽固醇指數(shù)升高，請盡量少吃
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這四類食物導(dǎo)致膽固醇指數(shù)升高，請盡量少吃
      高膽固醇它屬于一種慢性疾病，時(shí)刻威脅著我們的健康，如果本身就是高膽固醇的人還攝入過多的膽固醇，很可能會(huì)引起一系列的并發(fā)癥，例如高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化心血..
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