最近,《新英格蘭醫(yī)學雜志》發(fā)表了一篇通訊文章。
醫(yī)用家具文章指出，無論是德國人，美國人還是日本人，長假過后，人會發(fā)胖。
具體體重增加的數值是，德國人增加0.8公斤、美國0.6公斤，日本則增加0.5公斤。如果按斤來算，分別增加了3.2斤、2.4斤和2斤。看來，過節(jié)胖三斤，有了科學數據的支持。
研究人員采用了無線傳輸數據的數字秤，對來自德、美、日三國總共近3000人進行了長達一年的跟蹤記錄。
此外，在德、美、日三國的其他節(jié)日，體重也出現了增長，如日本在四月末到五月初的“黃金周”、德國的復活節(jié)和美國的感恩節(jié)，平均體重均上升近0.2%。
肉長起來容易，消下去則難。過節(jié)后，雖然體重有所下降，但僅僅減少節(jié)日增幅的一半，完全恢復正常則需到下一個夏天。
這種“假日肥胖”與“吃得多，動的少”是分不開的。
今天我們就結束了國慶長假，節(jié)日過了，人們往往吃得多，動的少，還喝酒，還比較累，這些都很容易誘發(fā)心血管疾病，嚴重者還會導致猝死的發(fā)生。
現在這種“節(jié)假日心臟病”越來越多，體重增長一些，畢竟沒什么危害，
醫(yī)用家具但如果讓心臟病發(fā)作，就得不償失了。總之，過節(jié)也不能縱欲過度，尤其是有心血管病者。
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