胃病是人們常見易患的病種之一，而胃潰瘍更是痛起來要人命啊。胃潰瘍常表現于上腹部疼痛，位于劍突(心窩)下或上腹部中線周圍，呈燒灼性、嚙咬性或饑餓性鈍痛、脹痛或隱痛。胃潰瘍嚴重時會給患者帶來生活和工作上嚴重的困擾。下面詩燁小編就給大家簡單介紹下，生活中我們常見的可以常吃到的胃的保健品。

    1、蜂蜜，它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。

    2、蓮藕，富含淀粉，可以促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍的愈合，還有解酒的功能呢。

    3、雞蛋，蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。

    4、大棗，大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用。

    5、牛奶，近年研究表明，胃潰瘍病人常飲牛奶并不利于胃潰瘍愈合。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，均能促進胃酸分泌。有報告說，飲牛奶后胃酸分泌將增加30%。

怎么樣，有胃潰瘍的朋友們，這些食物你是不是經常可以看到，吃到的吧。那就從現在開始從飲食上注意保養自己的胃吧！