大家都知道運動健身是保持合理體重的重要手段，廣大群眾對全民健身的需要也是越來越高，國家體重總局在服務群眾開展全民健身方面做了哪些工作？

    一說到減肥減脂，大家自然會想到體育運動，“管住嘴、邁開腿”的理念已經廣為大眾熟知，“能健身、會健身、健好身”也成為全社會當前關注的熱點問題。在這方面，體育總局積極回應群眾關切，會同各級政府和體育行政部門，為群眾開展健身活動提供了多方面的保障。

    首先是大力建設全民健身場地設施，確保群眾“能健身”。國家體重總局持續推進體育公園、全民健身中心、健身步道、社會足球場、群眾滑冰場等建設工作，引導支持公共體育場館、學校體育場館免費或低收費向社會開放，讓群眾參加體育鍛煉更加便利。截至2023年底，我國人均體育場地面積達到2.89平方米，“健身去哪兒”難題得到進一步緩解。

    其次是廣泛開展科學健身指導活動，確保群眾“會健身”。我們組織專家學者、優秀運動員、社會體育指導員、全民健身志愿者走進學校、社區、鄉村和企業，開展品牌統一的科學健身指導走基層、科學健身大講堂、國民體質檢測等活動，把健身知識送到群眾身邊。

    此外，還積極研究老百姓喜聞樂見的科學健身方法，制作簡單易懂的科學健身短視頻和科學健身節目，創作運動安全科普作品等，向社會廣泛發布傳播。

    再就是不斷豐富全民健身賽事活動的供給，確保群眾“健好身”。參加體育比賽既能展示自己的風采，也可以檢驗日常鍛煉的成果。目前國家體育總局有豐富的賽事活動的供給，全運會群眾賽事活動、全國全民健身大賽、社區運動會已經成為全民健身賽事的品牌活動，每年國家體重總局有7個全國性的全民健身主題示范活動，按時間順序從年初到年尾順序開展。對于三大球、群眾冰雪活動國家體重總局也是予以重點推廣。

    此外還有各級各類體育協會舉辦的群眾性的賽事活動。目前群眾展示健身成果的舞臺是更加廣闊。

    7月26日，巴黎奧運會就要開幕了，8月11日閉幕。大家都知道，每年8月8日是全民健身日，今年的全民健身日恰逢奧運會期間，在此，國家體重總局呼吁廣大群眾在為奧運健兒加油的同時，也積極動起來，唱響“全民健身與奧運同行”。今后體育總局將充分關注人民群眾的意愿和熱情，統籌各方面的力量，不斷加大力度，把場地設施建在群眾身邊，把科學健身指導送到群眾身邊，把賽事活動辦在群眾身邊，推動全民健身蔚然成風。

轉載自-國家衛健委官網